“10公斤如何实现减肥”饮食减肥,想吃甜食!时

文章来源:Erron 时间:2018-12-27

  

“10公斤如何实现减肥”饮食减肥,想吃甜食!时间是......【40年代的饮食斗争#4】

  “10公斤如何实现减肥”饮食减肥,想吃甜食!时间是......【40年代的饮食斗争#4】 多年来我一直为自己甜蜜地生活,我的身体状况在我的历史中,我的体重在前面。最糟糕的......一名德国女性当时跳入饮食体验监测员并决定“第一次和最后一次严重饮食”。说到四十年代,就像女人一样,身体会发生剧烈变化。延迟节食者会给出结果吗? ?我开始打破饮食后3周内减去5公斤。这是一种似乎进展顺利的饮食,但是我来这里想要无性食用是“甜蜜的”。虽然我认为我对甜蜜的东西不感兴趣,但故意这是我的第一次救赎。你为什么现在爱吃甜食! ! ! (之前的故事就在这里。)首先,我正在寻求饮食,“Ichigaoka Diet”是一种尽可能称量碳水化合物的饮食方法。碳水化合物如米饭和面包,面条等。即使胡萝卜和蘑菇含糖量也很高。最好认为世界上不存在糖果和水果。相反!你可以吃任何含有少量糖的肉或鱼,好的。另外!您可以喝含糖量低的酒精,如烧酒或威士忌。对于肉爱和饮食头盔来说,就像天堂对我来说。你不觉得自己很自然。体重也很小,但300克或500克几乎每天都在减少。由chiritsu减去5公斤减去3周。漫不经心地沉迷于网络分布的海外电视剧,但都饿了真实,熬夜,晚上,和“〜假名已经下降了什么,明天G”,因为胜利是更多的乐趣,附于静静入睡。即使是深夜,我也想吃最优先的。虽然他毫不犹豫地打开了土豆袋。真的,放弃(泪)真是太好了。当我开始打破饮食时,我的熟人说我做了这样的饮食限制碳水化合物。 “我喜欢非常甜蜜的东西,所以真的很痛苦......”我认为这对甜食人来说是痛苦的,因为从一开始就是可悲的一天。与此同时,我的脂肪来源极其咸和油腻。薯片零食(的Mizuumichiya尤其是海藻盐爱),例如,在所有食指不动,也套房去了美国的狗也爱♡酒店海盗,他的女生即使外出就餐kyaa kyaa甜点即使你加入炸鸡,即使你吃了,也要吃一口。很快我就开始进行小静态葡萄糖饮食,但我并没有特别清醒,但直到我来到这儿之前我还没有吃过任何甜食。当我在办公室时,我的商务旅行和纪念品都放在抽屉里。最近,我开始想要“我想吃甜食!”欲望作为Muku Muku。这还不足以导致原因崩溃,但这是一个令人恼火的事实。在工作期间,我还要把手放在糖果睡觉的抽屉里。这样的时间。在办公室里,Asami的主编坐在一个坐下的人旁边,喊道。麻美先生“你很快就厌倦了节食吗?”饮食疲惫不堪?我第一次知道有这样一个词。如果被告知,很可能是这样。这是开始于项目的书籍,即使经过两个月的监测期已经结束,我想继续接近标准体重的饮食。我想减肥至少20公斤......这还有很长的路要走。这一次,照书西胁俊医生,我建议截糖饮食的,前三天,有可能通过彻底丹托从糖的依赖脱身。这需要三个星期才能成为一种习惯。哦!这只是3周(笑)。偷偷地说,Diaghatts day让饮食疲惫不堪。当然可以。如果您注意到早餐饮食开始很好,那将是三周。现在,我可以正确地得到结果。在我的历史中,这种饮食是我决定在这里给自己奖励因为我一直在做的事情!奖励是一种甜美,厚实,寒冷的东西,所以即使是九月,它仍然是一个炎热的夏天。冰淇淋决定了!我仍然保持理智,所以我把我的X日作为休息日。很久没见了,哈根达斯。虽然它不是甜食,但只有哈根达斯才是特殊的。味道好〜(眼泪)。这有多美味。甜蜜会浸入体内〜。我觉得它慢慢地认为这是一件令人满意的事情。我在括号中写了它并以纪录片的形式写了它,但最后这是一个我略微翻过的故事和“我吃了哈根达斯__”。上一页。以前,博士这样建议我。医生“当截糖松动,其影响力将在未来一天两天后出来。一旦你在三天之内就可以恢复消耗的”,因为它喜欢吃的截面糖饮食4周86.1公斤减5.9公斤,在谈论节食时,人们倾向于过分关注“吃什么”......(汗水)。我不会忘记饮食中另一种规则中存在“运动”。下次我会尝试在饮食中写下“运动”。以前体重是三位数的重量级减肥运动员是什么类型的运动?请期待! 【系列·Kozo Kyoko的40年代饮食斗争记录每周二第2次更新为19点! “10㎏瘦由第一三天确定” 1,我的故事了,挑战“截糖饮食”(合影)2 - 吃什么来实现瘦3 - “10公斤是截糖饮食方式“饮食的菜单是4·”10公斤,以实现减肥“饮食糖的饮食,想吃甜食!时间是......«饮食者/编辑/撰稿人查看Konko Konoko的其他文章! »